Ingrédients pour 4 personnes
âą Âœ lapin du Poitou dâenviron 1,5 kg (soit 2 cuisses et 1 rĂąble)
âą 1 oignon
âą 2 gousses dâail
âą Âœ botte de thym-citron
âą 1 citron vert
âą Sel, poivre : pm
⹠1 pincée de cumin
⹠1 cuillerée à café de sucre glace (5 gr)
âą 5 cl dâhuile de noisette
âą 50 gr de beurre
âą 30 cl de fond de veau
âą 5 cl de miel dâacacia
âą 10 cl de vin blanc sec
âą Fruits secs : 50 gr de pruneaux, 50 gr dâabricots, 50 gr de figues,
100 gr de noisettes entiĂšres avec peau.
Progression
Couper le lapin en morceaux, ou demandez à votre boucher. Assaisonnez-le de sel et de poivre, en quantité suffisante, le lapin est une chair un peu fade.
Faites saisir, feu vif, les morceaux de lapin dans une cocotte avec lâhuile de noisette et le beurre. Baissez lĂ©gĂšrement le feu et faites colorer doucement le lapin (environ 20 minutes) puis ajoutez les oignons coupĂ©s en mirepoix, lâail Ă©crasĂ© et la moitiĂ© de la fleur de thym-citron.
Lorsque le lapin est bien croustillant, au bout de 20 minutes, retirez lâexcĂ©dent de matiĂšre grasse, ajoutez le cumin puis dĂ©glacez avec le vin blanc et laissez rĂ©duire.
AprÚs réduction, ajoutez le jus de citron vert et le miel. Laissez cuire à feu doux 10 à 15 minutes, puis mouillez avec le fond de veau. Laissez cuire environ 1 heure à feu doux.
Pendant ce temps, faites torréfier 10 minutes au four, les noisettes avec une cuillÚre de sucre glace.
5 minutes avant la fin de la cuisson du lapin, ajoutez tous les fruits secs coupés de la grosseur des noisettes.
Enfin, rectifiez lâassaisonnement et disposez les noisettes et le reste de la fleur de thym.
đĄPetite astuce du chef
Le rĂąble (filet) demande une cuisson plus courte que les cuisses. Donc, retirez-les de la cocotte 15 Ă 20 minutes avant les autres morceaux.
Chef Christian LECLOU
Chef Consultant